:: Myrestaurantpal.com

ข้าวต้มปลาทู - ข้าวต้มทรงเครื่อง - ข้าวต้มปลาทูแม่กลอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวต้มปลาทู - ข้าวต้มทรงเครื่อง - ข้าวต้มปลาทูแม่กลอง

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ข้าวต้มปลาทู - ข้าวต้มทรงเครื่อง - ข้าวต้มปลาทูแม่กลอง


          ข้าวต้มปลาทู เป็นอาหาร ที่ได้รับความนิยมกันมาก เนื่องจากในปัจจุบัน มีร้านขาย ข้าวต้มปลาทู อยู่อย่างแพร่หลาย อีกทั้งขั้นตอนในการปรุง ข้าวต้มปลาทู ก็ไม่มียุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถทำ ข้าวต้มปลาทู ได้อย่างง่ายดาย สำหรับคนที่รับประทาน ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกาย ต้องการอีกด้วย การทำข้าวต้มปลาทู มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้

การทำอาหาร - ข้าวต้มปลาทู

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • ปลาทูนึ่ง
  • ข้าวสาร
  • ตังฉ่าย
  • ใบขึ้นฉ่าย
  • กระเทียมเจียว
  • พริกไทยป่น
  • น้ำมันพืช
  • ผักชี
  • น้ำปลา

3
2-3
3
4-5
2
1/2
7-8
5
2

ตัว
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ต้น
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ต้น
ช้อนโต๊ะ


วิธีทำข้าวต้มปลาทู

  • เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
  • นำปลาทูนึ่ง ไปล้างน้ำแล้วจัดการทอดจนปลาทูกรอบเหลืองสวย
  • ซาวข้าวสาร แล้วนำข้าวสารไปหุงข้าวต้ม (ข้อเสนอแนะ เพื่อรสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น ควรจะใช้น้ำต้มกระดูกหมู หรือน้ำซุป ในการต้มขาวสารนั้นแทนน้ำเปล่า)
  • พอข้าวต้มสุก จักการแกะเอาเนื้อปลาทูทอด ชิ้นโตๆ ใส่ลงไปในหม้อ จากนั้นใส่ตั้งฉ่าย และหั่นใบขึ้นฉ่ายเป็นท่อนๆ ใส่ลงไปด้วย
  • ปรุงรสด้วย น้ำปลา คนให้เข้ากันทั่วแล้วจึงตักใส่ถ้วย ก่อนที่จะเสิร์ฟ โรยหน้าด้วย กระเทียมเจียว พริกไทยป่น และผักชี เท่านี้ก็พร้อมรับประทานแบบร้อนๆ ได้ทันที

:: New Article


MyRestaurantPalkewordsสมุนไพรยาไทยในอาหาร
เครื่องเทศ และพืชผักต่างๆ ที่นำมาใช้ล้วนแต่เป็นพืช สมุนไพร ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีสรรพคุณ เป็นทั้งยารักษาโรค หรือยาบรรเทาอาการ ของโรคต่างๆ บางครั้ง ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links