:: Myrestaurantpal.com

ข้าวผัดน้ำพริกเผา - น้ำพริกเผา - วิธีทำข้าวผัดน้ำพริกเผาให้อร่อย

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวผัดน้ำพริกเผา - น้ำพริกเผา - วิธีทำข้าวผัดน้ำพริกเผาให้อร่อย

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ข้าวผัดน้ำพริกเผา - น้ำพริกเผา - วิธีทำข้าวผัดน้ำพริกเผาให้อร่อย


          ข้าวผัดน้ำพริกเผา เป็นอาหารจานเดียว ที่ได้รับความนิยมกันมาก เพราะมีขั้นตอนในการปรุง ที่ไม่ยุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถ ทำข้าวผัดน้ำพริกเผา ได้อย่างง่ายดาย ที่สำคัญผู้ที่รับประทาน ข้าวผัดน้ำพริกเผา ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกายของ คนเราต้องการอีกด้วย การทำข้าวผัดน้ำพริกเผา มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้

การทำอาหาร ข้าวผัดน้ำพริกเผา

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • ข้าวสวย (ข้าวหุงสุกแล้ว)
  • น้ำพริกเผา
  • ปลากรอบย่างแกะเนื้อ
  • กุ้งแห้งทอด
  • กระเทียม (สับละเอียด)
  • ผักคะน้า
  • มะเขือเทศ (หั่นเป็นชิ้น)
  • น้ำมันพืช
  • มะนาว
  • แตงกวา
  • ต้นหอม
  • ผักชี
  • พริกไทยป่น

1
1
1
2
1
1
1
2
1/2
1
1
1
1/3

ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
หัว
ต้น
ลูก
ช้อนโต๊ะ
ลูก
ลูก
ต้น
ต้น
ช้อนชา


วิธีทำข้าวผัดน้ำพริกเผา

  • เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
  • นำคะน้าล้างน้ำให้สะอาดแล้วหั่นแบบเฉียงเตรียมเอาไว้
  • นำกระทะขึ้นตั้งบนเตาไฟ ความร้อนพอประมาณ ใส่น้ำมันพืชลงไป พอน้ำมันร้อน ใส่กระเทียมเจียวพอหอม จากนั้นจึงใส่พริกเผา ปลากรอบ กุ้งแห้งทอด ลงไปผัดคลุกเคล้ากันให้ทั่ว ใส่ข้าวสวยลงไปผัดให้ คลุกเคล้ากันดีแล้วจึงใส่คะน้า มะเขือเทศลงไป ผัดสักครู่ให้เข้ากัน แล้วจึงยกลงจากเตา
  • ตักขั้นใส่จาน นำแตงกวาหั่น ต้นหอม วางข้างจาน โรยหน้าด้วย พริกไทยป่น และผักชี เพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น บีบมะนาวใส่เล็กน้อย พร้อมรับประทานได้ทันที

New Article


ข้าวผัดน้ำพริกเผา - น้ำพริกเผา - วิธีทำข้าวผัดน้ำพริกเผาให้อร่อยอาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ
อาหารชีวจิต เป็น อาหาร ที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย และจิตใจ เพราะ อาหารชีวจิต เป็นอาหาร ที่มีสารพิษตกค้าง ในปริมาณที่น้อยที่สุด ที่สำคัญไปกว่านั้น ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links