:: Myrestaurantpal.com

ข้าวอบไก่ - วิธ๊การทำ เมนูอาหารไก่อบ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวอบไก่ - วิธ๊การทำ เมนูอาหารไก่อบ

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ข้าวอบไก่ - วิธ๊การทำ เมนูอาหารไก่อบ


          ข้าวอบไก่ เป็นอาหารจานเดียว ที่ได้รับความนิยมกันมาก เพราะมีขั้นตอนในการปรุง ที่ไม่ยุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถ ทำข้าวอบไก่ ได้อย่างง่ายดาย ที่สำคัญผู้ที่รับประทาน ข้าวอบไก่ ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกายของ คนเราต้องการอีกด้วย การทำข้าวอบไก่ มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้

การทำอาหาร ข้าวอบไก่

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • ข้าวสาร
  • หมูแฮม (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
  • น่องไก่
  • มะเขือเทศ (หั่นเป็นชิ้นๆ)
  • หอมหัวใหญ่ (หั่นหยาบๆ)
  • กระเทียม
  • พริกชี้ฟ้า (หั่นเป็นท่อน)
  • ถั่วลันเตา (เอาแต่เมล็ด)
  • น้ำมันพืช
  • ซีอิ้วขาว
  • น้ำุซุปไก่
  • ซอสถั่วเหลือง
  • แตงกวา
  • พริกไทยป่น
  • ผักชี
  • เกลืออนามัย

1
2
4
2
1
2
2
1/2
2-3
1
2
1
2
1/3
2
1/2

ถ้วย
แผ่น
น่อง
ลูก
หัว
หัว
เม็ด
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ลูก
ช้อนชา
ต้น
ช้อนชา


วิธีทำข้าวอบไก่

  • เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
  • นำน่องไก่ไปคลุกกับเกลืออนามัย ซีอิ้วขาว ซอสถั่วเหลือง และพริกไทยป่นให้เข้ากัน เตรียมเอาไว้
  • นำกระทะขึ้นตั้งบนเตาไฟความร้อนพอประมาณ ใส่น้ำมันพืชลงไปพอน้ำมันร้อน นำน่องไก่ลงไปทอดจนเหลือง ตักขึ้นพักไว้
  • ใส่กระเทียม หมูแฮม พริกชี้ฟ้า เมล็ดถั่วลันเตา และหอมหัวใหญ่ลงไปผัดให้เข้ากัน แล้วค่อยใส่ข้าวสารที่ได้เตรียมเอาไว้รวมทั้งน่องไก่ที่ทอดแล้ว ลงไปผัดรวมกันหมดอีกครั้ง สักครู่ค่อยยกลง
  • ตักใส่หม้อหุงข้าวไฟฟ้า เติมน้ำซุปไก่ที่เตรียมไว้ ปิดฝาหม้อ นำหม้อหุงข้าวไปเสียบปลัก จนกระทั่งข้าวสารสุก และทิ้งไว้อีกประมาณ 10-15 นาที ค่อยถอดปลั๊กออก
  • ตักข้าวใส่จานโรยหน้าด้วยผักชี รับประทานกับแตงกวา

New Article


ข้าวอบไก่ - วิธ๊การทำ เมนูอาหารไก่อบอาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ
อาหารชีวจิต เป็น อาหาร ที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย และจิตใจ เพราะ อาหารชีวจิต เป็นอาหาร ที่มีสารพิษตกค้าง ในปริมาณที่น้อยที่สุด ที่สำคัญไปกว่านั้น ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links