:: Myrestaurantpal.com

ข้าวไข่เจียวหมูสับ - เมนูไข่เจียว - การทำข้าวไข่เจียวหมูสับ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวไข่เจียวหมูสับ - เมนูไข่เจียว - การทำข้าวไข่เจียวหมูสับ

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ข้าวไข่เจียวหมูสับ - เมนูไข่เจียว - การทำข้าวไข่เจียวหมูสับ


          ข้าวไข่เจียวหมูสับ เป็นอาหารจานเดียว ที่ได้รับความนิยมกันมาก เพราะมีขั้นตอนในการปรุง ที่ไม่ยุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถ ทำข้าวไข่เจียวหมูสับ ได้อย่างง่ายดาย ที่สำคัญผู้ที่รับประทาน ข้าวไข่เจียวหมูสับ ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกายของ คนเราต้องการอีกด้วย การทำข้าวไข่เจียวหมูสับ มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้

การทำอาหาร ข้าวไข่เจียวหมูสับ

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • ข้าวสวย (ข้าวหุงสุกแล้ว)
  • ไข่ไก่ หรือ ไข่เป็ด
  • เนื้อหมู (สับละเอียด)
  • ซีอิ้วขาว
  • น้ำมันพืช
  • ซอสถั่วเหลือง
  • ซอสหอยนางรม
  • มะเขือเทศ
  • พริกไทยป่น
  • หอม ผักชี

1
2
1
1
2
1
1
1
1/4
1

ถ้วย
ฟอง
ขีด
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ลูก
ช้อนชา
ต้น


วิธีทำข้าวไข่เจียวหมูสับ

  • เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
  • ต่อยไข่ใส่ชาม ตีให้เข้ากัน จากนั้นใส่เนื้อหมูสับลงไปตีรวมกับไข่ให้เข้ากัน แล้วปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว ซอสถั่วเหลือง ซอสหอยนางรม และหั่น มะเขือเทศใส่ลงไป ตีให้เข้ากันทั่ว
  • นำกระทะขึ้นตั้งบนเตาไฟ ความร้อนพอประมาณ ใส่น้ำมันพืชลงไป พอน้ำมันร้อนจึงเทไข่ ลงไป สักครู่ค่อยพริกกลับเพื่อให้ไข่สุก ทั้งสองด้าน ตักใข่ขึ้นวางบนข้าวสวยที่หุงไว้แล้ว โรยหน้าด้วยผักชีหั่น และพริกไทยป่น พร้อมรับประทานได้แล้วจ้า จะให้ดีรับประทาน กับซอสมะเขือเทศ รับรองอร่อยต้องขอเพิ่ม

New Article


ข้าวไข่เจียวหมูสับ - เมนูไข่เจียว - การทำข้าวไข่เจียวหมูสับอาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ
อาหารชีวจิต เป็น อาหาร ที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย และจิตใจ เพราะ อาหารชีวจิต เป็นอาหาร ที่มีสารพิษตกค้าง ในปริมาณที่น้อยที่สุด ที่สำคัญไปกว่านั้น ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links