:: Myrestaurantpal.com

ข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย - ขั้นตอนการทำข้าวผัดเนื้อ - อาหารประเภทผัด

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย - ขั้นตอนการทำข้าวผัดเนื้อ - อาหารประเภทผัด

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย - ขั้นตอนการทำข้าวผัดเนื้อ - อาหารประเภทผัด


          ข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย เป็นอาหารจานเดียว ที่ได้รับความนิยมกันมาก เพราะมีขั้นตอนในการปรุง ที่ไม่ยุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถ ทำข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย ได้อย่างง่ายดาย ที่สำคัญผู้ที่รับประทาน ข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกายของ คนเราต้องการอีกด้วย การทำข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้

การทำอาหาร ข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • ข้าวสวย (ข้าวหุงสุกแล้ว)
  • เนื้อวัว (หั่นเป็นชิ้น)
  • น้ำมันหอย
  • กระเทียม (สับละเอียด)
  • น้ำตาลทราย
  • ซอสถั่วเหลือง
  • แป้งข้าวโพด
  • น้ำซุป
  • น้ำมันพืช
  • แครอท (หั่นเป็นเส้นยาวบางๆ)
  • พริกไทยป่น
  • ต้นหอม (หั่นเป็นท่อน)

1
1
1
1
1
1
1
1/2
2
1
1/2
1

ถ้วย
ขีด
ช้อนโต๊ะ
หัว
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนชา
ต้น


วิธีทำข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย

  • เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
  • หมักเนื้อวัวกับแป้งข้าวโพด น้ำตาลทราย น้ำมันหอย และซอสถั่วเหลือง คลุกเคล้าให้เข้ากันทั่ว แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที
  • นำกระทะขึ้นตั้งบนเตาไฟความร้อนพอประมาณ ใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่กระเทียม เจียวพอหอม จากนั้นใส่เนื้อวัวที่ได้หมักไว้ และแครอทหั่น ลงไปเติมน้ำซุปพอเดือด ใส่ต้นหอมลงไป คนให้เข้ากัน ยกลงจากเตา
  • ตักราดข้าว โรยหน้าด้วยต้นหอม และพริกไทยป่น
  • เท่านี้ก็พร้อมรับประทานได้ทันทีแล้วจ้า

New Article


ข้าวผัดเนื้อน้ำมันหอย - ขั้นตอนการทำข้าวผัดเนื้อ - อาหารประเภทผัดอาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ
อาหารชีวจิต เป็น อาหาร ที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย และจิตใจ เพราะ อาหารชีวจิต เป็นอาหาร ที่มีสารพิษตกค้าง ในปริมาณที่น้อยที่สุด ที่สำคัญไปกว่านั้น ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links