:: Myrestaurantpal.com

ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ - การทําอาหาร - สูตรการทำข้าวผัดน้ำพริกกะปิให้อร่อย

อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ - การทําอาหาร - สูตรการทำข้าวผัดน้ำพริกกะปิให้อร่อย

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ - การทําอาหาร - สูตรการทำ ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ


          ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ เป็นอาหารจานเดียว ที่ได้รับความนิยมกันมาก เพราะมีขั้นตอนในการปรุง ที่ไม่ยุ่งยาก คนที่ไม่เคยทำ อาหารมาก่อน ถ้าลองทำตาม ขั้นตอนด้านล่าง ก็จะสามารถ ทำข้าวผัดน้ำพริกกะปิ ได้อย่างง่ายดาย ที่สำคัญผู้ที่รับประทาน ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ ยังได้รับสารอาหาร อย่างครบถ้วน ตามที่ร่างกายของ คนเราต้องการอีกด้วย การทำข้าว ผัดน้ำพริกกะปิ มีขั้นตอน การเตรียมส่วนประกอบ และมีวิธีการทำดังต่อไปนี้

การทำอาหาร ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

  • ข้าวสวย (ข้าวหุงสุกแล้ว)
  • กุ้งแห้งทอด
  • ผักคะน้า
  • มะเขือเทศหั่น
  • กระเทียม (สับละเอียด)
  • พริกชี้ฟ้า
  • น้ำมันพืช
  • ต้นหอม
  • แตงกวา (หั่นเป็นชิ้นเฉียงๆ)

1
1/2
1
1
1
2
2
2
1

ถ้วย
ถ้วย
ต้น
ลูก
หัว
เม็ด
ช้อนโต๊ะ
ต้น
ลูก


วิธีทำข้าวผัดน้ำพริกกะปิ

  • เตรียมส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้นให้พร้อมตามจำนวน
  • นำกระทะขึ้นตั้งบนเตา ทีร้อนพอประกอบอาหารได้ ใส่น้ำมันพืช ที่เตรียมไว้ลงไป พอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมสับ และเจียวพอได้กลิ่นหอม
  • ใส่น้ำพริกกะปิ ข้าว ลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นใส่ผักคะน้า กุ้งแห้งทอดที่เตรียวไว้ มะเขือเทศ ผัดรวมกันให้เข้ากัน
  • ตักขั้นใส่จาน นำแตงกวา พริกหั้น และต้นหอมวางข้างจาน พร้อมรับประทานได้ทันที

New Article


ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ - การทําอาหาร - สูตรการทำข้าวผัดน้ำพริกกะปิให้อร่อยอาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ
อาหารชีวจิต เป็น อาหาร ที่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย และจิตใจ เพราะ อาหารชีวจิต เป็นอาหาร ที่มีสารพิษตกค้าง ในปริมาณที่น้อยที่สุด ที่สำคัญไปกว่านั้น ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links