สมุนไพรสะระแหน่ - สรรพคุณ สะระแหน่

สมุนไพรสะระแหน่ - สรรพคุณ สะระแหน่
space
Google

สรรพคุณ สะระแหน่


Sponsored Links :

          สะระแหน่ มีชื่อทาง วิทยาศาสตร์ ว่า “Mentha x villosa Huds”  สะระแหน่มีแหล่งกำเนิด มาจากแถบยุโรปตอนใต้ และแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน โดยสะระแหน่ เป็นพืชที่อยู่ใน ตระกูลมินต์ ซึ่งเมื่อเจริญเติบโต เต็มที่แล้ว จะมีความสูงอยู่ที่ ประมาณ 70 – 150 เซนติเมตร

          สะระแหน่ เป็นพืชที่อยู่ในตระกูลมินต์ จึงมีกลิ่นหอม จึงนิยมนำมารับประทาน เพื่อระงับกลิ่นปาก โดยสรรพคุณ ของสะระแหน่ สามารถแก้อาการมวนท้อง แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ สามารถช่วยขับเหงื่อและช่วยขับลมได้ นอกจากนี้ สะระแหน่ ยังสามารถช่วยในการฆ่าเชื้อ และมีส่วนช่วย ลดอาการเกร็งของ กระเพาะอาหารและลำไส้ ได้เป็นอย่างดี

          สะระแหน่ ยังมีคุณค่าทางโภชนาการ เพราะสะระแหน่ประกอบไปด้วย วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี 2 แคลเซียม และธาตุเหล็ก ส่วนมากเรานิยมจะนำ สะระแหน่ มารับประทานเป็นผักสด ร่วมกับอาหาร ประเภท ลาบ น้ำตก ยำ และพล่า เป็นต้น

สรรพคุณของสะระแหน่

  • สะระแหน่ มีส่วนช่วยบำรุงและรักษาสายตา
  • สามาระนำใบสะระแหน่มาบดแล้วนำไปทาผิว จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื่น
  • รับประทานเพื่อระงับกลิ่นปาก
  • แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แก้อาการปวดมวนท้อง ช่วยขับเหงื่อและขับลม
  • นำสะระแหน่ไปต้มรวมกับขิงสด แล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม สามารถช่วยแก้อาการหน้ามืดตาลายได้
  • สะระแหน่สามารถช่วยรักษาโรคหอบหืดได้
  • การนำใบสะระแหน่มาบดให้ละเอียดแล้วนำมาทาที่ผิว กลิ่นของสะระแหน่จะช่วย ในการไล่ยุงและแมลงต่างๆ ได้
  • สะระแหน่ สามารถช่วยลดอาการเกร็งของกระเพาะอาหารและลำไส้
  • เมื่อโดนแมลงสัตว์กัดต่อย ให้นำใบสะระแหน่มาบด มาตำให้ละเอียด แล้วนำมาพอกตรงบริเวณที่ โดนแมลงสัตว์กัดต่อย จะช่วยแก้พิษได้
  • การดื่มน้ำต้มใบสะระแหน่ สามารถช่วย แก้แผลในปากได้ด้วย
  • สะระแหน่สามารถช่วยในการยับยั้งและฆ่าเชื้อโรคต่างๆ ได้ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียได้

 

สมุนไพรยาไทยในอาหาร

 

My Restaurant Pal

Sponsored Links :
space
ร้านอาหารแนะนำ :
สมุนไพรสะระแหน่ - สรรพคุณ สะระแหน่

 

แน่นอนว่าธัญพืช พืชผัก ผลไม้ ตลอดจน น้ำผักผลไม้นั้น ให้ประโยชน ์และให้คุณค่า ทางโภชนาการสูง ไม่แพ้ เนื้อสัตว์ ด้วยเหตุนี้ทำให้ ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนผู้ที่ มีความใส่ใจ ในสุขภาพ ให้ความสนใจ อ่านต่อ...

 

Sponsored Links :

 

  line      
space

หน้าหลัก :: อาหารบำรุงเซ็ก :: อาหารชีวจิต :: เมนูอาหารเจ :: เมนูอาหารจานด่วน :: เมนูก๋วยเตี๋ยว :: เมนูยำเพื่อสุขภาพ :: เมนูปลา
:: เคล็ดลับงานครัว :: น้ำพริกแกงต่างๆ :: สมุนไพรไทย :: ติดต่อเรา


Powerby © 2010 Template-stores.com, Copyright © 2009 Myrestaurantpal.com, All Rights Reserved.
( สมุนไพรสะระแหน่ - สรรพคุณ สะระแหน่ )