:: Myrestaurantpal.com

เมนูอาหารทะเลสด - อาหารเพื่อสุขภาพ - หอยนางรมดิบ

อาหารเพื่อสุขภาพ

เมนูอาหารทะเลสด - อาหารเพื่อสุขภาพ - หอยนางรมดิบ

สมุนไพรแมงลัก
สรรพคุณ เป็นยาขับลมในลำไส้ ช่วยบำรุงน้ำนม แก้โรคผิวหนัง เป็นยาแก้ไอ และเป็นยาระบายอ่อนๆ... เปิดอ่าน

Sponsored Links :

เมนูอาหารทะเลสด - อาหารเพื่อสุขภาพ - หอยนางรมดิบ


          หอยนางรม นับได้ว่าเป็น อาหารทะเล ที่มีผู้นิยมบริโภค กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจาก หอยนางรมนั้น จะอุดมสมบูรณ์ไปด้วย คุณค่าทางอาหาร โดย ทางสถาบันหัวใจ และปอดแห่งชาติ ประเทศแคนาดา ได้ระบุว่า คุณค่าทางอาหาร ของหอยนางรม มีมากมายไม่ว่าจะเป็น แหล่งของ วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสอง วิตามินบีสาม วิตามินซี วิตามินดี และ

          ถ้าหากมีการบริโภค หอยนางรม ประมาณ 4-5 ตัวต่อวัน จะทำให้ร่างกายของผู้บริโภคหอยนางรม ได้รับธาตุอาหาร ประเภท แร่เหล็ก ไอโอดีน แคลเซียม คอปเปอร์ แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แมงกานีส และ ธาตุสังกะสี (Zinc) ซึ่งประโยชน์ของธาตุสังกะสี จะช่วยใน การบำรุงสเปิร์มของสุภาพบุรุษ ให้มีความแข็งแรง เพราะธาตุสังกะสีจะกระตุ้น ฮอร์โมนที่มีชื่อว่า Dopamine โดยฮอร์โมนตัวนี้จะช่วยให้เกิดความอยากมากขึ้น

          การรับประทานหอยนางรมดิบ ผู้บริโภคจะได้รับคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่อย่างไรก็ตาม การรับประทานหอยนางรมดิบ อาจจะมีเชื้อแบคทีเรีย ปนอยู่ ดังนั้น ผู้ที่ป่วยเป็นโรคตับ โรคมะเร็ง และโรคเอดส์ ควรจะหลีกเลี่ยง การรับประทานหอยนางรมสด ๆ

          หอยนางรมนอกจากจะรับประทานแบบสดๆ แล้ว ยังสามารถ ปรุงอาหาร ได้หลากหลายเมนู อีกทั้งหอยนางรม ยังสามารถแปรรูป เป็นอาหารสำเร็จรูป ได้อีกด้วย อาทิเช่น หอยรมควัน หอยนางรมดอง และที่สำคัญ หอยนางรม ยังสามารถสกัดเป็นน้ำมันหอย ซึ่งจะได้รับคุณค่า ทางโภชนาการ อย่างครบถ้วน

New Article


เมนูอาหารทะเลสด - อาหารเพื่อสุขภาพ - หอยนางรมดิบสมุนไพรยาไทยในอาหาร
เครื่องเทศ และพืชผักต่างๆ ที่นำมาใช้ล้วนแต่เป็นพืช สมุนไพร ทั้งสิ้น ซึ่งจะมีสรรพคุณ เป็นทั้งยารักษาโรค หรือยาบรรเทาอาการ ของโรคต่างๆ บางครั้ง ...  เปิดอ่าน


:: Sponsored Links