การทำผัดไทยให้อร่อย - วุ้นเส้นผัดไทย - วิธีทำผัดไทย

ส่วนประกอบ

ปริมาณ

หน่วยวัด

• วุ้นเส้นแช่น้ำแล้ว
• เต้าหู้ขาวแข็ง (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
• กระเทียม
• หัวไชโป๊วสับ
• ถั่วลิสง (คั่วป่น)
• น้ำมันพืช
• น้ำมะขามเปียก
• น้ำปลา
• ไข่ไก่
• ใบกุยช่าย (หั่นเป็นชิ้น)
• น้ำตาลทราย
• ถั่วงอกสด
• กุ้งแห้ง
• มะนาว
• หัวปลี
• พริกป่น (ตามความชอบ)

1
2
1
1
1/2
3
2
2
2
1
2
3
1/2
1
1

ถ้วย
แผ่น
หัว
ช้อนโต๊ะ
ถ้วย
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช็อนโต๊ะ
ฟอง
ขีด
ช้อนโต๊ะ
ขีด
ถ้วย
ลูก
หัว

แน่นอนว่าธัญพืช พืชผัก ผลไม้ ตลอดจน น้ำผักผลไม้นั้น ให้ประโยชน ์และให้คุณค่า ทางโภชนาการสูง ไม่แพ้ เนื้อสัตว์ ด้วยเหตุนี้ทำให้ ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนผู้ที่ มีความใส่ใจ ในสุขภาพ ให้ความสนใจ อ่านต่อ...