ฟิวชั่นฟู๊ด - น้ำผักผลไม้แบบฉบับฟิวส์ชั่น

ฟิวชั่นฟู๊ด - น้ำผักผลไม้แบบฉบับฟิวส์ชั่น

     ฟิวชั่น คือ นวัฒกรรม การผสมสผานกัน จนทำให้เกิดสิ่งใหม่ๆ ขึ้นนั้นเอง ในทางอาหารแล้ว ฟิวชั่นฟู้ด จึงมีความหมายถึง การนำอาหารหลาหลายชนิด มาผสมผสานเข้าด้วยกัน โดยกระบวนการ ต้องคำนึงถึงความเข้ากัน รสชาติที่ดี มีน่าตาน่ารับประทาน

     สำหรับการ ทำเครื่องดื่ม น้ำผักผลไม้แบบฉบับฟิวส์ชั่น ก็คือการเลือก ผัก ผลไม้ อย่างน้อย 2 สัญชาติดขึ้นไป มาเป็นส่วนผสมหรือเป็นวัตถุดิบ ในการทำเครื่องดื่มนั่นเอง

ประโยชน์ของน้ำผักผลไม้

  • เนื่องจาก ผักผลไม้ จะอุดมไปด้วย วิตามินแร่ธาตุหลายชนิด การดื่มน้ำผักผลไม้ เป็นประจำจะช่วยให้ มีร่างกายที่สมบูรณ์ มีอายุยืนยาว ห่างไกลโรค
  • ผักผลไม้ช่วยชลอความเสื่อมของร่างกาย
  • ผักผลไม้มีสารต้านอนูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง
  • ผักผลไม้ช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง น้ำมีนวล
  • ผักผลไม้ มีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรช่วย รักษา บำบัดโรคได้
  • ผักผลไม้ช่วยบำรุงสายตา ช่วยพัฒนาสมอง เสริมสร้างความจำ

ข้อแนะนำในการ ดื่มน้ำผักผลไม้

  • ในแต่ละวันไม่ควรดื่มน้ำผักผลไม้มากกว่า 1 แก้ว หรือไม่ควรมากกว่า 4 – 8 ออนซ์ ต่อวัน
  • การคั้นน้ำผักผลไม้ ไม่ควรเพิ่ม ความหวานใดๆ โดยเฉพาะน้ำตาล ลงไปอีก เพราะในผัก ผลไม้จะมีน้ำตาลใน ปริมาณที่เพียงพออยู่แล้ว
  • แนะนำให้ดื่ม น้ำผักผลไม้ ในตอนเช้า เพราะเช้าๆ ร่างกายจะดูดซึมคุณค่าจากผลไม้ได้ง่าย ทำให้ร่างกาย กระปี้กระเป่า กระฉับกระเฉง ได้ดี
  • ควรเลือก รับประทาน น้ำผักผลไม้ ที่มีความหลากหลาย โดยสลับกันไปในแต่ละวัน หรือเลือกรับประทาน ผักผลไม้ ให้ครบทั้ง 5 สี เนื่องจาก สีสันของผักผลไม้ แต่ละสี จะให้คุณค่าทางอาหารที่แตกต่างกันออกไป

     น้ำผักผลไม้แบบฉบับฟิวส์ชั่น หรือ Fusion food ซึ่งก็คือ อาหารคลีน ที่เป็นอาหารลูกผสม จะต้องอาศัย ศิลปะและจินตนาการ ของผู้ประกอบอาหาร เป็นกรณีพิเศษ

อ่านต่อ...

ฟิวชั่นฟู๊ด - น้ำผักผลไม้แบบฉบับฟิวส์ชั่น

บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้

เครื่องดื่ม บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้ นับได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ ทุกๆ คนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง สำหรับ สรรพคุณของ บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้ จะช่วยในเกี่ยวกับ ระบบการขับถ่าย สามารถช่วยลดกรดใน กระเพาะอาหารได้ ที่สำคัญยังมี สรรพคุณ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ได้เป็นอย่างดี

อ่านต่อ...