สูตรเครื่องดื่มเย็น บิวตี้ ออน ไอซ์ - การทําเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

สูตรเครื่องดื่มเย็น บิวตี้ ออน ไอซ์

     การทำ บิวตี้ ออน ไอซ์ ดื่มเป็นประจำ จะช่วย บำรุงผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่ง ผิวพรรณมีน้ำมีนวล ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย ดูเด็กขึ้น

มารู้จักกับสำหรับวัตถุดิบที่ต้องใช้ ในการทำ บิวตี้ ออน ไอซ์

  • มะเขือเทศ จะอุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี และไลโคปีน (สารไลโคปีน เป็นสานต้านอนุมูลอิสระ) ซึ่งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต และช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล
  • ฝรั่ง จะอุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมาก จึงช่วยบำรุ่งผิวพรรณให้กระจ่างใส ที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิว
  • แตงกวา จะอุดมไปด้วยวิตามิน และเกลือแร่ หลากหลายชนิด และแตงกวายังมีน้ำ เป็นส่วนประกอบมากกว่าร้อยละ 96 จึงช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่น นุ่มนวล และมีสุขภาพดี
  • แครอท มีสารเบต้า-แคโรทีน เป็นส่วนประกอบ ทำให้ช่วยชะลอความแก่ ลดริ้วรอย ต่างๆ บนใบหน้า ได้เป็นอย่างดี

ส่วนผสม ในการทำ บิวตี้ ออน ไอซ์

  • มะเขือเทศ  ปริมาณจำนวน   2 ลูก
  • ฝรั่ง          ปริมาณจำนวน   1 ถ้วย
  • แตงกวา    ปริมาณจำนวน   2 ลูก
  • แครอท     ปริมาณจำนวน   1 หัว
  • น้ำผึ้ง       ปริมาณจำนวน   1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ บิวตี้ ออนไอซ์

  • นำฝรั่งมาผ่าเอาเมล็ดออกให้หมด แต่ไม่ต้องปอกเปลือกนะค่ะ เพราะเปลือกฝรั่งมีวิตามินซีที่สูง มากๆ
  • นำมะเขือเทศ ฝรั่ง แตงกวา และแครอท ที่เราได้เตรียมไว้ในข้างต้น ใส่ลงไปในเครื่องสกัดแยกกากออก หรือจะนำไปปั่นแล้วกรองเอาแต่น้ำก็ได้ค่ะ
  • เมื่อได้น้ำของผลไม้แล้ว เติมน้ำผึ้งลงไป คนให้เข้ากัน
  • รินใส่แก้วที่เตรียมไว้ ใส่น้ำแข็งลงไป พร้อมดื่มได้ทันที
สูตรเครื่องดื่มเย็น บิวตี้ ออน ไอซ์ - การทําเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้

เครื่องดื่ม บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้ นับได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ ทุกๆ คนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง สำหรับ สรรพคุณของ บานาน่า บาลานซ์ สมูธตี้ จะช่วยในเกี่ยวกับ ระบบการขับถ่าย สามารถช่วยลดกรดใน กระเพาะอาหาร

อ่านต่อ...